宝宝必需的五类食物

1、淀粉类食物 淀粉类食物主要提供碳水化合物，碳水化合物是三大产能营养素中（其余两种为脂肪和蛋白质）最主要、占比最高的能量来源。 在膳食中主要来自于谷薯类食物，少量来自于坚果豆类中。

月嫂服务-月子餐

月嫂是专业护理产妇与新生儿的专业化家政人员，其职责是照护母婴安全与健康，有时还要料理一个家庭的生活起居。通常情况下，月嫂的工作集保姆、护士、厨师、保育员的工作于一体。学会做月子餐很重要。有的家庭专门请有厨师、营养师；有的家庭需要月嫂科学指导...

产后抑郁疏导

月嫂是专业护理产妇与新生儿的专业化家政人员，其职责是照护母婴安全与健康，有时还要料理一个家庭的生活起居。通常情况下，月嫂的工作集保姆、护士、厨师、保育员的工作于一体。

月嫂服务小妙招

喂奶时垫枕头： 新妈妈的身体还没有完全恢复，宝宝每次吃奶都要10~20分钟，甚至更长，妈妈的胳膊后背难免酸痛，可以给妈妈喂奶时在后背靠一个软一点的支撑物，在胳膊底下也放一个软一点的枕头，让宝宝的重力落在枕头上，就不会感觉那么累，或者用...