宝宝到8~9个月，可以开始培养宝宝的自理能力了，因此爸爸妈妈要做到以下三方面：

①宝宝的饮食训练

喝水：要教宝宝学会用杯子喝水，既可以锻炼宝宝的吞咽能力，也可以锻炼宝宝手的抓拿能力，同时，也让宝宝学会自己拿着水杯喝水。

拿勺：宝宝自己拿勺即可锻炼宝宝的手眼协调能力，还可以为宝宝早日独立进餐打下基础。

吃饼干：给宝宝一块饼干，让他自己拿着吃，强化咀嚼吞咽动作，利于唾液分泌，促进消化。

②训练宝宝坐盆

固定地点：如果在8~9月不外出的情况下，一定不要给宝宝用纸尿裤，以免宝宝形成随时拉大小便的习惯。要训练宝宝坐盆，给宝宝买一个便盆，每天定时让宝宝到便盆上坐一坐，开始时，爸爸妈妈可以通过一些辅助的方法如“嘘嘘”或者“嗯嗯”来促进宝宝排便。

以后，定时让宝宝到固定的地点便便，可以让大便形成条件反射，刺激排便。另外，此期间若是给宝宝小便也最好定点，可以是在宝宝的便盆，让他自己解决，也可以引导宝宝到卫生间或痰盂内小便，不要让宝宝随地大小便，也不要让宝宝坐在便盆上玩或进食。

③游戏训练

自己触摸：让宝宝的手脚解放，自己去触摸东西，感觉各种物体的性状、如冷热、软硬、圆方、粗细等各种信息。在保证温暖、安全的前提下，让宝宝光着脚丫，感受不同的刺激，若泡沫垫、大理石、木地板、竹席、草席、皮沙发等，给大脑建立信息库。

爬行训练：给宝宝足够的空间，让宝宝自己爬行，让他随意拿到自己的玩具，或者就此玩一会儿，或者继续爬行寻找新的玩具。家长要注意，虽然让宝宝自己玩，但一定要在旁边做好看护工作，以免发生危险。